Selbstverteidigung - Löwen-Fitness

Selbst­verteidigung

4 Stündiges Selbstverteidigungsseminar zum Schutz gegen Straßenangriffe, Sexuelle Übergriffe & andere Gefahren im Alltag.

 

"Sei Kein Opfer!" - Lerne Dich schnell & effektiv zu wehren!

 

Themen des Seminars

  • Wie verhalte ich mich richtig bei Überfällen und in Gefahrensituationen?
  • Wie wehre ich mich gegen sexuelle Übergriffe?
  • Lerne Schwachstellen/Angriffspunkte kennen. So kannst Du Dich effektiv & leicht zur Wehr setzen.
  • Griff- und Würgelösetechniken
  • Erfahre mehr über den Einsatz von Hilfsmitteln (Handtasche, Pfefferspray etc.)
  • Bodentechniken & Fallübungen zur Abwehr von Vergewaltigungen etc.
  • und vieles mehr

 

Deine Seminartrainer sind

Sascha - Löwen-Fitness

Sascha

In Israel ausgebildeter Krav Maga Instruktor

Ono - Löwen-Fitness

Ono

Combat Krav Maga Instructor

Jeder ist herzlich willkommen teilzunehmen egal ob jung oder alt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich

Mitbringen sollte man zu dem Seminar: Sportschuhe & Sportkleidung

 

Die Seminargebühr kannst du im Anschluss direkt an eine 10er Karte anrechnen lassen. So zahlst Du für 10 Tageskarten nur noch 90 Euro - statt 139! Mit der 10ner Karte kannst du das komplette Löwen Angebot nutzen, welches Du auf unserer Internetseite findest.

Defend yourself!

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Persönliche Daten

Zahlungs­informationen

Gesamtpreis Netto (ohne Steuern) 39,69 EUR

Steuern (Ust. 19%) 9,31 EUR

Gesamtpreis der Buchung 49.00 EUR
Dieser Vorgang kann 20 Sek. dauern.