Mixed Martial Arts - Löwen-Fitness

MMA in Braunschweig – Jetzt im Löwen Fitness

Kampfsport liegt voll im Trend und entwickelt sich über das Klischee einer „beinharten“ Männer-Domäne hinaus. Natürlich finden bei uns Wettkampf-orientierte Profis hervorragende Trainingsbedingungen. Aber auch für Fitnessbegeisterte stellt Kampfsport eine hervorragende Alternative dar - beanspruchen diese doch Körper und Geist gleichermaßen.

 

Insbesondere in der Königsdisziplin: den Mixed Martial Arts. MMA ist ein Wettkampfsport, in dem Elemente aus unterschiedlichen Kampfsportarten trainiert und kombiniert werden. Hier ist wirklich alles im Programm, um merkbar in Form zu kommen: Kraftübungen, Functional Training und natürlich das Techniktraining fördern die Leistungssteigerung der Trainierenden. Wir trainieren Schlag- und Tritttechniken aus dem Boxen und Kickboxen, Knie- und Ellenbogentechniken aus dem Muay Thai, Würfe und Takedowns vom Judo und Ringen sowie Aufgabegriffe, Hebel und Würgetechniken aus dem Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ). Die verschiedenen Techniken werden nicht einfach nur vermischt, sondern durch MMA-spezifische Elemente, wie z.B. die Übergänge zwischen den Distanzen oder Schlagtechniken am Boden, ergänzt.

 

MMA entstand in den frühen 90ern aus interdisziplinären Vergleichskämpfen verschiedener Kampfsportler mit sehr wenig Regeln. Im Laufe der Zeit entwickelte sich so ein eigenes System und strenges Reglement, welches sich heute unter anderem dank der UFC weltweiter Beliebtheit erfreut.

 

Für spezifisches und intensiveres Training in den einzelnen Disziplinen bieten wir unsere Box- und Kickboxkurse für den Stand und den Grapplingkurs für den Bodenkampf an.

Hard work beats talent!