Kampfsport­arten

Lion Strike

LION STRIKE ist ein, in der Krav Maga Academy Braunschweig entwickeltes, besonderes Trainingskonzept. Es verbindet die effektivsten Übungen aus dem Kampfsport und dem CrossFit Training.

Mixed Martial Arts

Mixed Martial Arts (MMA) ist ein Wettkampfsport in dem Elemente aus unterschiedlichen Kampfsportarten trainiert und kombiniert werden. MMA entstand in den frühen 90ern aus interdisziplinären Vergleichskämpfen verschiedener Kampfsportler mit sehr wenig Regeln.

Luta Livre/Grappling

Grappling (Griffkampf) ist der Überbegriff für das Kämpfen ohne Schläge und Tritte. Ziel ist es den Gegner im Clinch und am Boden zu kontrollieren und den Kampf durch Submission (Aufgabe des Gegners) zu beenden.

Kickboxen

Beim Kickboxen werden neben Boxtechniken auch verschiedene Tritte, Knie- und Ellenbogenstöße in den Kampf integriert.

Frauenboxen

Richtig! Boxen ist schon lange keine Männerdomäne mehr. Den besten Beweis liefert beispielsweise Regina Halmich.

Kursplan (Kampfsport)

Mo Di Mi Do Fr Sa So
Montag
17.12.18
Lion Strike

18:00 – 19:00

Boxen

19:00 – 20:30

Luta Livre Grappling

19:30 – 21:00

Dienstag
18.12.18
Kickboxen

18:00 – 19:00

Boxen Basics

19:00 – 20:30

MMA

20:00 – 21:30

Mittwoch
19.12.18
Frauen Boxen

18:00 – 19:00

Boxen

18:30 – 20:00

Luta Livre, Grappling

20:00 – 21:30

Donnerstag
20.12.18
Kickboxen

18:00 – 19:00

Boxen Basics

19:00 – 20:30

Freitag
21.12.18
Boxen

19:00 – 20:30

Lion Strike

19:00 – 20:00

MMA Basic

19:00 – 20:30

Luta Livre Basic

20:00 – 21:00

Samstag
22.12.18
Frauen Boxen

11:00 – 12:00