Kampfsport­arten

Lion Strike

LION STRIKE ist ein, in der Krav Maga Academy Braunschweig entwickeltes, besonderes Trainingskonzept. Es verbindet die effektivsten Übungen aus dem Kampfsport und dem CrossFit Training.

Mixed Martial Arts

Mixed Martial Arts (MMA) ist ein Wettkampfsport in dem Elemente aus unterschiedlichen Kampfsportarten trainiert und kombiniert werden. MMA entstand in den frühen 90ern aus interdisziplinären Vergleichskämpfen verschiedener Kampfsportler mit sehr wenig Regeln.

Luta Livre/Grappling

Grappling (Griffkampf) ist der Überbegriff für das Kämpfen ohne Schläge und Tritte. Ziel ist es den Gegner im Clinch und am Boden zu kontrollieren und den Kampf durch Submission (Aufgabe des Gegners) zu beenden.

Kickboxen

Beim Kickboxen werden neben Boxtechniken auch verschiedene Tritte, Knie- und Ellenbogenstöße in den Kampf integriert.

Kursplan (Kampfsport)

Freitag
19.10.18
Boxen

Thomas

19:00 – 20:30

Lion Strike

Robert

19:00 – 20:00

MMA Ground

Toni

19:00 – 20:30

Samstag
20.10.18
Frauen Boxen

Kirsten

11:00 – 12:00

Montag
22.10.18
Lion Strike

Robert

18:00 – 19:00

Boxen

Thomas

19:00 – 20:30

Luta Livre Grappling

Toni

19:30 – 21:00

Dienstag
23.10.18
Kickboxen

Gerrit

18:00 – 19:00

Boxen Basics

Thomas

19:00 – 20:30

MMA Stand Up

Toni

20:00 – 21:30

Mittwoch
24.10.18
Frauen Boxen

Kirsten

18:00 – 19:00

Boxen

Thomas

18:30 – 20:00

Luta Livre, Grappling

Toni

20:00 – 21:30

Donnerstag
25.10.18
Kickboxen

Robert

18:00 – 19:00

Boxen Basics

Thomas

19:00 – 20:30