Fit & Safe Kids - Löwen-Fitness

Familienfitness in Braunschweig

Löwen Fitness Braunschweig bietet die Möglichkeit, dass die ganze Familie im selben Studio trainiert. Kinder ab 5 Jahren können bereits an diversen Kursen wie z.B. Fit & Safe Kids, oder Boxen Kids teilnehmen. Währenddessen können die Eltern auf der Trainingsfläche mit guter Betreuung trainieren, selber an Kursen teilnehmen oder sich im Wellnessbereich entspannen. Folgendes Angebot haben wir für Kinder in Braunschweig.

 

Kommt gerne zum Probetraining vorbei und informiert euch über die Konditionen unserer Familienmitgliedschaft!

Selbstverteidigung & BOXEN für Kinder

Für Mädchen & Jungen von 5-9 Jahren

Immer mehr Kinder neigen dazu, sehr viel Zeit vor dem Fernseher oder Computer zu verbringen. Der daraus resultierende Bewegungsmangel kann der Entwicklung des Kindes schaden und zu lebenslangen Schäden führen. Wir halten es daher für wichtig, Sport und Bewegung ganz gezielt in den Alltag der Kinder einzubauen. Hierfür bieten wir unterschiedliche Kurse an.

 

 

 

Fit & Safe Kids

Für Mädchen & Jungen von 5-9 Jahren

 

Krav Maga ist eine moderne und hocheffektive Art der Selbstverteidigung, die in kürzester Zeit von jedermann (unabhängig von Alter, Geschlecht oder Körperkraft) erlernt werden kann. Das speziell auf Kinder zugeschnittene Trainingsprogramm führt langsam an die Thematik heran und enthält speziell entwickelte Techniken, welche die mentalen und körperlichen Vorraussetzungen von Kindern berücksichtigen.

 

Bei Fit & Safe Kids lernen die Kinder

  • Stressabbau und Fitness durch Körpertraining
  • Gesunde Entwicklung von Körper und Geist
  • Verhalten in der Gruppe
  • Wie erkenne und vermeide ich gefährliche Situationen?
  • Koordination, Kondition, Fluchtverhalten
  • Prävention und Selbstbehauptung
  • Verteidigung bei ernsthaften Angriffen

 

 

 

Boxen Kids

Für Mädchen & Jungen von 5-9 Jahren

 

Hier finden Kinder den Einstieg in den Boxsport. Altersgerecht werden ihnen die Techniken der Kampfsportart vermittelt. Neben ihrer körperlichen Fitness trainieren die Kids durch das Erlernen der sportarttypischen Bewegungsabläufe ihre koordinativen Fähigkeiten. Nicht zuletzt schult Kampfsporttraining das Bewusstsein für respektvollen und ehrenvollen Umgang miteinander.

 

 

Bei Boxen Kids lernen die Kinder

  • Stressabbau und Fitness durch Körpertraining
  • Gesunde Entwicklung von Körper und Geist
  • Techniken des Boxsports
  • Koordinativ anspruchsvolle Bewegungsabläufe
  • Respektvollen Einsatz der eigenen Körperkraft

Selbstverteidigung und Kampfsport für Jugendliche!

Im Löwen Fitness in Braunschweig trainiert die ganze Familie im selben Studio. Unsere Kurse für Jugendliche bilden hierbei das Bindeglied zwischen Kinder- und Erwachsenentraining. In den Kursen wird speziell auf die körperlichen Voraussetzungen und Fähigkeiten der Teenies eingegangen. Unser Kursprogramm bietet derzeit folgende Angebote für den jugendlichen Nachwuchs.

 

Krav Maga für Jugendliche (9 – 16 Jahre)

Krav Maga ist ein Selbstverteidigungssystem aus Israel. Die Jugendlichen trainieren hier alle Grundlagen der waffenlosen Selbstverteidigung. Sie stärken durch das Training ihr Selbstbewusstsein sowie ihre mentale Stärke und trainieren ihre körperliche Fitness.

Krav Maga für Kids

Kursplan (Kids & Jugendliche)

Montag
17.12.18
Boxen Kids (5-9 Jahre)

17:00 – 18:00

Fit & Safe Kids (5-9 Jahre)

17:00 – 18:00

Dienstag
18.12.18
Krav Maga (9-16 Jahre)

17:00 – 18:00

Mittwoch
19.12.18
Krav Maga (9-16 Jahre)

17:00 – 18:00

Boxen Kids (5-9 Jahre)

17:00 – 18:00

Donnerstag
20.12.18
Fit & Safe Kids (5-9 Jahre)

17:00 – 18:00

Freitag
21.12.18
Fit & Safe Kids (5-9 Jahre)

17:00 – 18:00

Boxen Kids (5-9 Jahre)

17:00 – 18:00

Samstag
22.12.18
Krav Maga (9-16 Jahre)

10:00 – 11:00