Fit & Safe Kids - Löwen-Fitness

Familienfitness in Braunschweig

Das Löwen-Fitness in Braunschweig bietet die Möglichkeit, dass die ganze Familie im selben Studio trainieren kann. Kinder ab 5 Jahren können bereits an diversen Kursen wie z.B.: Fit & Safe Kids, Kickboxen oder Gymnastik & Tanz teilnehmen. Während die Kinder in den Kursen sind, können die Eltern auf der Trainingsfläche mit guter Betreuung trainieren oder an den Kursen teilnehmen. Folgendes Angebot haben wir für Kinder in Braunschweig.

 

Kommt gerne zum Probetraining vorbei und informiert euch über die Konditionen unserer Familienmitgliedschaft!

Fit and Safe Kids

Für Mädchen & Jungen von 5-9 Jahren

Bedeutet: Fitness und Selbstverteidigung für Kinder. Immer mehr Kinder neigen dazu, sehr viel Zeit vor dem Fernseher oder Computer zu verbringen. Dies kann zu lebenslangen Schäden führen. Krav Maga ist eine moderne und hocheffektive Art der Selbstverteidigung, die in kürzester Zeit von jedermann (unabhängig von Alter, Geschlecht oder Körperkraft) erlernt werden kann. Das speziell auf Kinder zugeschnittene Trainingsprogramm führt langsam an die Thematik heran und enthält speziell entwickelte Techniken, welche die mentalen und körperlichen Vorraussetzungen von Kindern berücksichtigen.

 

Bei Fit and Safe Kids lernen die Kinder

  • Stressabbau und Fitness durch Körpertraining
  • Gesunde Entwicklung von Körper und Geist
  • Verhalten in der Gruppe
  • Wie erkenne und vermeide ich gefährliche Situationen?
  • Koordination, Kondition, Fluchtverhalten
  • Prävention und Selbstbehauptung
  • Verteidigung bei ensthaften Angriffen

Selbstverteidigung und Kampfsport für Jugendliche!

Im Löwen Fitness in Braunschweig trainiert die ganze Familie im selben Studio. Unsere Kurse für Jugendliche bilden hierbei das Bindeglied zwischen Kinder- und Erwachsenentraining. In den Kursen wird speziell auf die körperlichen Voraussetzungen und Fähigkeiten der Teenies eingegangen. Unser Kursprogramm bietet derzeit folgende Angebote für den jugendlichen Nachwuchs.

 

Krav Maga für Jugendliche (9 – 16 Jahre)

Krav Maga ist ein Selbstverteidigungssystem aus Israel. Die Jugendlichen trainieren hier alle Grundlagen der waffenlosen Selbstverteidigung. Sie stärken durch das Training ihr Selbstbewusstsein sowie ihre mentale Stärke und trainieren ihre körperliche Fitness.

Krav Maga für Kids

Kursplan (Kids & Jugendliche)

Mittwoch
21.02.2018
Krav Maga (9-16 Jahre)

Ono

17:00 – 18:00

Boxen Kids (5-9 Jahre)

Martin

17:00 – 18:30

Donnerstag
22.02.2018
Fit & Safe Kids (5-9 Jahre)

Ono

17:00 – 18:00

Freitag
23.02.2018
Gymnastik & Tanz (Mädchen)

Eva

16:00 – 17:00

Fit & Safe Kids (5-9 Jahre)

Ono

17:00 – 18:00

Samstag
24.02.2018
Krav Maga (9-16 Jahre)

Robert

10:00 – 11:00

Montag
26.02.2018
Boxen Kids (5-9 Jahre)

Martin

17:00 – 18:30

Fit & Safe Kids (5-9 Jahre)

Robert

17:00 – 18:00

Dienstag
27.02.2018
Krav Maga (9-16 Jahre)

Ono

17:00 – 18:00